راهکاری ساده برای رفع بوی بد دهان در زمان گرسنگی

به گزارش دزمان: به گفته متخصصان، گرسنگی طولانی‌مدت باعث کاهش ترشح بزاق و در نتیجه ایجاد بوی نامطبوع دهان می‌شود. در این شرایط، مصرف یک عدد **سیب** می‌تواند با تحریک تولید بزاق، خشکی دهان را کاهش دهد. سیب حاوی **پکتین** است که نقش مؤثری در پاکسازی دهان دارد.

همچنین، مصرف **ماست** به دلیل وجود باکتری‌های مفید، به از بین بردن باکتری‌های مضر دهان کمک کرده و تعادل میکروبی دهان را حفظ می‌کند؛ عاملی که در کاهش بوی بد دهان بسیار مؤثر است.

پزشکان توصیه می‌کنند افراد در صورت احساس گرسنگی، به‌جای نادیده گرفتن آن، از میان‌وعده‌های سالم استفاده کنند تا علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن، از بروز مشکلات دهان و دندان نیز جلوگیری شود.